بعد العمليه
مارين لمنع تعقيدات بعد العمليه:
1.تنفس عميق وسعال
- يمكن تنفيذ هذا التمرين جلوسا او استلقاء
- كل 15 دقيقه – 5 تنفسات عميقه وبعدها 2-3 سعالات.
- من المفضل تنفيذ هذا التمرين كل الوقت عندما يكون المريض مستيقظ
2. تحريك كف الرجل:
- جلوسا في السرير او بوضعيه مستلقيه، تحريك الكاحلين بحيث الارجل تبقى ثابته.
- من المفضل تنفيذ هذا التمرين كل 20 دقيقه.
عند تصحيح الرجلين، يجبب الشعور بالشد عضلات التوأمين.
مكتوب خروج (اطلاق) : يوم الخروج يقرر عن طريق الطبيب، يتم اعطاء متلقي العلاج مكتوب الذي يشمل تفاصيل عن فترة المكوث بالمستشفى وتعليمات على استكمال العلاج.
زيارة الطبيب وازالة المشابك (دبابيس): يجب العودة لمراجعة الطبيب وازالة المشابك اسبوعين بعد العمليه.
مراجعة الطبيب: يجب مراجعة الطبيب بالفترات التاليه:
- 6 اسابيع بعد العمليه.
- 3 اشهر بعد العمليه.
- سنه بعد العمليه.
- بعد سنه، يجب مراجعة الطبيب مره كل سنه.
ماذا علينا ان نفعل بعد الخروج من المشفى؟
يتوجب على متلقي العمليه فترة اعادة تاهيل لمدة 3 اشهر تقريبا، وبعد الخروج من المشفى يجب التقيد بتعليمات الطبيب.
متى علينا العوده الى غرفة الطوارئ؟
عند شعورنا بصعوبه بالتنفس
اوجاع او ضغط بمنطقة الصدر
وجع قوي وجديد بالمفاصل
وجع قوي وانتفاخ ببالساقين.
متى علينا مراجعة الطبيب؟
احمرار جديد، انتفاخ بمنطقة الجرح، وحمى فوق 38 درجه.
خروج مواد من جرح العمليه بعد 4 ايام من العمليه
خروج دم من جرح العمليه
التهابب بالاسنان، البول ، الرئتين وما شابه.
منع التلوث:
جراثيم، من مصادر مختلفه، بالجز العولي للجسم يمكن ان تؤدي لتلوث بالمفاصل المزروعه.
لكي نقلل من نسبة الخطوره للتلوث، علينا استعمال مضادات لمدة سنتين من العمليه (مفضل لكل حياتنا) بالحالات التاليه:
قبل علاج بالاسنان، يشمل تنظيف الاسنان عند الطبيب
التهاب بالمسالك البوليه
تلوث بالجلد
كل علاج او عمليه جراحيه داخليه.
معالجة الاسنان وعلاجات جراحيه اخرى
من المهم اعلام الطبيب عن عملية استبدال المفاصل التي قمت بها، ومن المفضل ان تتصل بالطبيب ايام قبل العلاج لكي تستشيره.
توصيات لمضادات:
اموكسيتسلين او اوجمنتين 2 جرام – ساعة قبل العلاج
الذي يعاني من حساسية لبينيسيلين
كليندميتسين 600 ميليجرام ساعه قبل العمليه
فعاليات يوميه بعد العمليه:
العوده الى العمل: في معظم الاوقات 6-8 اسابيع بعد العمليه، حسب وضع التاهيل.
من المفضل عملي تمارين فيزوترابيا وتقوية كل يوم بعج العوده الى العمل.
قيادة:غالبا 6 اسابيع بعد العمليه، الا في حالة اوصى الطبيب الجراح بمده اطول.
فعاليات اخرى من المفضل فعلها:
المشي: المشي هي رياضه مفيده جدا وينصح بالبدء بمسافه قصيره بالبدايه ومن بعد اطالة المسافه.
السباحه
دراجه هوائيه: بالبدايه دراجه داخل نادي رياضي وبعدها بالخارج.
فعاليات التي يستوجب الاستشاره مع الطبيب قبل عملهن:
تزلق بالثلج
يوغا
فعاليات يستوجب الابتعاد عنها:
الركض
التنس
كرة سله
